端午艾草香，但这类"防癌偏方"千万别信！科学防癌记住3点

端午节挂艾草、熏苍术是传统习俗，寓意驱邪避瘟。但近年来，一些所谓的"艾草防癌""中药偏方治肿瘤"的说法在网络上流传，误导了不少患者。肿瘤科医生提醒：防癌要科学，偏方可能延误治疗！

一、这些"防癌偏方"不靠谱！

"艾草煮水喝能防癌"

真相：艾草虽有抗菌作用，但无证据表明能抗癌。盲目内服可能刺激肠胃，甚至导致肝损伤。

 "吃蟾蜍等毒虫以毒攻毒"

真相：毒性物质可能造成肝肾衰竭，临床有患者因尝试偏方导致病情恶化。

 "饿死癌细胞"的极端饮食法

真相：营养不良会降低免疫力，加速肿瘤进展。

 专家提醒：癌症是复杂疾病，偏方缺乏科学验证，规范治疗（手术/放疗/靶向药等）才是关键！

二、科学防癌记住3点

一级预防：降低致癌风险

饮食：少吃咸粽、腌制品（高盐关联胃癌），控制红肉和酒精（WHO一类致癌物）。

环境：避免霉变食物（黄曲霉素致肝癌），端午熏艾注意通风（烟雾含PM2.5）。

二级预防：早筛早诊

端午假期可安排筛查：

40岁以上：胃肠镜（食管癌/胃癌）

女性：HPV+TCT（宫颈癌）、乳腺B超

长期吸烟：低剂量CT（肺癌）

三级预防：规范治疗+康复

肿瘤患者吃粽子需注意：

糖尿病人选杂粮粽，避免红枣甜粽；

消化道肿瘤患者少食糯米（难消化）。

"端午安康"不仅是祝福，更要付诸行动！转发给家人，远离防癌谣言，科学守护健康。

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